Rapid 石川県金沢市 お部屋作りが楽しくなる雑貨屋・ラピド日記

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冬スープ


  12月に入り寒い日が続いています(>_<)

  体調を崩している方もあるかと思いますがこんな季節はやはり体を温めるのが

  一番ですね! なんだか日本人の体温の平均が昔に比べると低くなっているそうで

  体温が一度下がると免疫力が数倍おちるようです やはり免疫力を上げるには食べ物が大切

  ですね やはりこの時期温かいスープは体も心もホットできるので欠かせませんね

  でも ワンパターンの私 スープといえばコンソメかポタージュ(市販の)そして味噌汁

  などの和風系スープです^^; 免疫力アップにはレンコンや長芋のようなとろっとしたもの

  が効果的なようでいつものスープに長芋やレンコンのすりおろしを入れるとトロミが出て

  たちまち免疫力アップスープになると今日の「はなまるマ」で紹介していましたよ

  作ってみます ぜったいにー☆

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by asahi-rapid | 2011-12-06 18:47 | Comments(0)

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